Apel adalah salah satu buah yang banyak dan mudah ditemukan di pasar, supermaket, toko-toko / kios penjual.
Apel merupakan buah yang segar, awet, dan multi khasiat. Jika rutin mengkonsumsi buah apel, kelangsingan tubuh akan terjaga.
Apel adalah jenis antioksidan kuat. Quersitin adalah flavonol utama dalam apel, yang sering dihubungkan dengan penurunan resiko penggumpalan darah dan stroke. Quersitin mampu mengatasi radikal bebas dan membantu mencegah terjadinya penggumpalan darah yang menghambat arteri. Apel juga mengandung pektin yang membantu menurunkan tingkat kolesterol darah dan mengusir racun penyebab kanker dari tubuh.
Lingkungan yang terpolusi membuat tubuh kita mendapat banyak racun atau toksin. Mulai dari pestisida sampai logam berat yang dapat mengakibatkan timbulnya penyakit berbahaya, antara lain kanker. Tetapi hal tersebut dapat diatasi dengan memanfaatkan tanaman yang ada di sekitar kita seperti: buah apel.
Menurut Elson Haas, M.D., dalam buku the New Detox Diet, serat laruta apel yang dikenal sebagai pectin, mengangkut logam berat keluar dari tubuh dan membuat usus lebih alkaline menurunkan inflamasi penyebab penyakit. Caranya cukup dengan makan apel 1 buah sehari.(disadur dari beberapa sumber).
Apel merupakan buah yang segar, awet, dan multi khasiat. Jika rutin mengkonsumsi buah apel, kelangsingan tubuh akan terjaga.
Apel adalah jenis antioksidan kuat. Quersitin adalah flavonol utama dalam apel, yang sering dihubungkan dengan penurunan resiko penggumpalan darah dan stroke. Quersitin mampu mengatasi radikal bebas dan membantu mencegah terjadinya penggumpalan darah yang menghambat arteri. Apel juga mengandung pektin yang membantu menurunkan tingkat kolesterol darah dan mengusir racun penyebab kanker dari tubuh.
Lingkungan yang terpolusi membuat tubuh kita mendapat banyak racun atau toksin. Mulai dari pestisida sampai logam berat yang dapat mengakibatkan timbulnya penyakit berbahaya, antara lain kanker. Tetapi hal tersebut dapat diatasi dengan memanfaatkan tanaman yang ada di sekitar kita seperti: buah apel.
Menurut Elson Haas, M.D., dalam buku the New Detox Diet, serat laruta apel yang dikenal sebagai pectin, mengangkut logam berat keluar dari tubuh dan membuat usus lebih alkaline menurunkan inflamasi penyebab penyakit. Caranya cukup dengan makan apel 1 buah sehari.(disadur dari beberapa sumber).
Adapun manfaaat buah apel untuk kesehatan / pengobatan yaitu untuk bronchitis.
BRONKITIS (Bronchitis) adalah suatu peradangan pada bronkus (saluran udara ke paru-paru). Penyakit ini biasanya bersifat ringan dan pada akhirnya akan sembuh
sempurna. Tetapi pada penderita yang memiliki penyakit menahun (misalnya
penyakit jantung atau penyakit paru-paru). Pada usia lanjut, bronkitis bisa bersifat serius.
Inilah caranya untuk mengobati penyakit bronkitis dengan buah apel
2. Campurkan sedikit gula,
3. Beri satu liter air lalu rebus selama 15 menit.
Minum diantara waktu makan. Bagi yang mengidap darah tinggi, dilarang minum!!!
Tips Lainnya :
1. Jika kita demam, buah apel dimakan sebanyak 500-1500 gram selama dua hari
2. Untuk yang sering masuk angin dan diare, biasakan secara teratur setiap harinya makan apel.
3. Untuk yang sulit ke belakang: makanlah apel setiap hari sebuah apel sebelum tidur
4. Untuk membersihkan darah dan menghaluskan kulit, biasakan mengkonsumsi apel setiap hari.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar